Заболеваемость растёт, а потому следует знать несколько правил, способных помочь не заразиться опасной инфекцией.
Региональный Роспотребнадзор сообщает, что итогам недели – с 12 декабря по 18 декабря – по региону наблюдается превышение эпидемических порогов заболеваемости ОРВИ и гриппом в три раза, в процентном соотношении заболеваемость выросла на 197,9%. Отдельно отмечается, что рост заболеваемости среди детей 7-14 лет вырос в 1,8 раза. Что касается областного центра, то показатели выросли в 2,8 раза, среди детей 7-14 лет – в 1,8 раза.
Впрочем, в целом по области зафиксировано снижение интенсивного показателя заболеваемости ОРВИ и гриппом по Астраханской области на 10,4% в сравнении с предыдущей неделей, по Астрахани – на 15,6% среди всех возрастных групп, за исключением взрослых.
В основном, на территории региона преобладают вирусы гриппа и вирусы негриппозной этиологии. Всего за неделю было обследовано 20 человек, проведено 306 исследования. Большую часть положительных находок составляет грипп (AH1N1) 2009 - 60%, а также риновирусы - 13%, аденовирусы - 5%.
Именно активное распространение вирусов гриппа и ОРВИ стало прчииной приостановки очного образовательного процесса в школах Астрахани. Исключение составляют школы-интернаты с круглосуточным пребыванием детей и дошкольных групп образовательных организаций. Карантин в образовательных организациях продолжается с 14.12.2022 по 23.12.2022 включи¬тельно.
Также в целях профилактики закрыты школы в Володарском, Икрянинском, Камызякском, Приволжском, Харабалинском, Красноярском и Лиманском районах.
Чтобы избежать заражения вирусом гриппа или переболеть в лёгкой форме, следует соблюдать несколько простых правил предосторожности. Однако, стоит иметь в виду, что тяжесть заболевания определяется целым рядом факторов, в том числе общим состоянием организма и возрастом.
Легче всего «подхватить» грипп пожилым людям, детям, беременным женщинам и людям, страдающим хроническими заболеваниями, и низким иммунитетом.
- Первое правило, чтобы не заболеть – мойте. Мойте руки с мылом, дезинфицируйте поверхности. Это поможет уничтожить вирус. Если нет мыла, используйте спиртовые или пропитанные дезинфицирующими средствами салфетки.
- Второе правило – этике и расстояние. Близкий контакт с больным человеком – не лучшая идея. Общаться можно, но на расстоянии не меньше метра. Также следует избегать людных мест и лишних поездок. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком. При этом трогать руками нос, глаза или рот не стоит, как и плеваться в общественных местах. Лучше всего постоянно носить маску.
- Третье правило – здоровый образ жизни. Придерживаясь правильных привычек, вы повысите сопротивляемость организма к инфекции. Здоровый режим, полноценный сон, правильное питание и физическая активность – залог вашего здоровья.
- Четвертое правило – никакого самолечения. Если заболели – сидите дома и вызывайте врача. Слушайте его рекомендации и соблюдайте постельный режим. Увеличьте количество жидкости. Многолюдные места лучше не посещать, а если не получается – носите маску.
- Пятое правило – изоляция больных. Если кто-то из домочадцев всё-таки подхватил инфекцию, выделите ему отдельную комнату или хотя бы соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Контакт между больным и близкими, особенно теми, кто входит в зону риска, необходимо минимизировать. Проветривайте помещение, сохраняйте чистоту и проводите уборку, как можно чаще. Ухаживать за больным должен кто-то один. Рот и нос при уходе за больным должны быть прикрыты.
К слову, о масках. Носить её необходимо таким образом, чтобы она тщательно крепилась, плотно закрывая нос и рот – без зазоров. Маску не надо трогать, а если коснулись – нужно помыть руки с мылом или спиртовым раствором. Как только маска станет сырой или влажной – меняйте её на новую. Вторично использовать одноразовую маску нельзя, спокойно выбрасывайте её в отходы.